Hvernig á að velja þyngd boxhanska?

Hvernig á að velja þyngd afhnefaleikahanska  ?

Almennt eru undir 6OZ, 8OZ, 10OZ, 12OZ, 14OZ, 16OZ og yfir (OZ er skammstöfun á eyri). 1 oz=28,3 g. Hnefaleikahanskar með mismunandi þyngd eru í mismunandi stærðum.

Almennt höfum við þrjá valkosti: sá fyrsti er breidd lófa, hinn er þyngd lófagata vettlinga, og þriðja er hæðin. Ég hef gert almenna töflu sem þú getur séð.

Pálmabreidd Þyngd Hæð Hnefaleikaþyngd

Undir 7 cm, undir 35 kg, undir 150 cm, undir 6OZ (fyrir börn)

7-8cm 40-60KG 150-160cm 8-10OZ

8-9cm 60-70KG 160-170cm 10-12OZ

9-10cm 70-80KG 170-180cm 12-14OZ

11-12cm 80-90KG 180-190cm 14-16OZ

12-13cm 90-100KG 190-200cm 16-18OZ

Yfir 100 kg

Í atvinnukeppnum er þyngd hanskanna almennt valin eftir þyngd. Því þyngri sem hanskarnir eru, því meira sem þeir eru fylltir, því þykkari er hnefatoppurinn og því stærra verður innra rýmið. Því betri sem verndaráhrifin verða, en styrkleikakröfur andstæðingsins verða líka hærri!

Hnefaleikahanskar velja venjulega rauðan og svartan. Rauður er auðvelt að valda æsingi og svartur er öflugri. Þetta snýst allt um fullorðna.