Hvað ætti ég að gæta að eftir að ég er komin með jógamottu?

Jógamottan sem keypt er vandlega til baka verður góður vinur þinn til að æfa jóga héðan í frá. Varlega er umhyggja ómissandi þegar verið er að meðhöndla góðan vin. Ef þú kaupir jógamottu notarðu hana oft en heldur henni aldrei við. Rykið og svitinn sem safnast fyrir á yfirborði jógamottunnar mun að lokum stofna heilsu eigandans í hættu og því er nauðsynlegt að þrífa jógamottuna oft.

Til að tryggja hreinlæti er best að þrífa það aðra hverja viku. Auðveldasta leiðin til að þrífa er að blanda tveimur dropum af þvottaefni saman við fjórar skálar af vatni, úða því á jógamottuna og þurrka það síðan með þurrum klút. Ef jógamottan er þegar orðin mjög óhrein geturðu líka notað klút dýfðan í þvottaduft til að þurrka varlega af jógamottunni, skola hana síðan með hreinu vatni og rúlla jógamottunni síðan upp með þurru handklæði til að draga í sig umframvatnið. Þurrkaðu að lokum jógamottuna.

Það skal tekið fram að magn þvottadufts ætti að vera eins lítið og hægt er því þegar þvottaduftið er eftir á jógamottunni getur jógamottan orðið hál. Að auki skaltu ekki útsetja jógamottuna fyrir sólinni þegar þú þurrkar hana.

Reyndar er til miklu meiri þekking um jógamottur - hvernig á að velja hverja tegund af jógamottu? Hvar get ég keypt ódýrar jógamottur? Allt þetta þarfnast frekari rannsókna jógaáhugafólks. En þegar upp er staðið er þekking á jógamottum dauð en hún er lifandi þegar hún er notuð á fólk. Það sem hentar þér er alltaf best.