Mikilvægi þess að vera með hlífðarbúnað í hnefaleikaþjálfun

Mikilvægi þess að klæðasthlífðarbúnaðí boxþjálfun

Æfingar í hnefaleikum eru mikilvæg trygging til að ná keppnisárangri. Framúrskarandi hnefaleikamaður verður að æfa ákaft æfingar fyrir keppni til að geta leikið tækni og taktík raunverulegrar keppni. Til að vernda þá íþróttamenn sem fylgja með í bardagaþjálfun er nauðsynlegt að vera með hlífðarbúnað (hjálm, fóthlíf, tannvörn og handskekkju) fyrir raunverulegan bardaga. Eftir að hafa klæðst hlífðarbúnaði geturðu framkvæmt raunverulegan bardaga skv. Í raunverulegum bardaga ætti stig nemenda ekki að vera of lágt, að minnsta kosti þola þeir þungan hnefa, vita hvernig á að skapa vandræði fyrir keppendur og stunda virkan bardagaþjálfun.

Við þekkjum öll kraftinn í þungum hnefa Tyson'. Boxararnir sem æfa með honum eru í rauninni vopnaðir upp að tönnum áður en þeir geta stundað verklega þjálfun með Tyson. Jafnvel þótt þeir klæðisthlífðarbúnað, þeir verða oft Ko eftir Tyson. Það má sjá að það er mjög nauðsynlegt að vera í hlífðarbúnaði ef mikill stigmunur er. Sem aðal leiðarvísir hnefaleikaþjálfunar verða þjálfarar að setja vernd íþróttamanna í fyrsta sæti. Hnefaleikar eru íþrótt sem sameinar greind og líkamlegan styrk. Eftir að hnefaleikamenn hafa styrk og færni ættu þjálfarar að gera að kenna þeim að verja sig, æfa vörn, klæðast hlífðarbúnaði og fá minna þungar högg. Aðeins þannig geta þeir náð lengra.

Ali hlaut 29.000 höfuðhögg á ævinni. Fyrir síðasta eftirlaunaleik hans við LarryHolmes, læknirinn ráðlagði Ali að berjast ekki. Eftir leikinn versnaði ástand hans og loksins fékk hann Parkinsons' Það má sjá að boxarar, sama hversu sterkir og óbilgirnir þú ert, vernda þig. Þetta er sannleikurinn. Þess vegna er lagt til að byrjendur í hnefaleikum ættu ekki að halda að þú getir spilað sandpoka. Þeir ættu að læra af því að binda sárabindi og fara í raunverulegan bardaga og þjálfun eftir að hafa klæðst hlífðarbúnaði. Ég trúi því að þú verðir fagmannlegri.