Hvernig á að velja stærð boxhanska?

Hvernig á að veljaboxhanskastærð?

Stærð hnefaleikahanska sem þú þarft fer eftir þyngd þinni og gerð hnefaleika sem þú ert að æfa. Hér eru nokkrar almennar leiðbeiningar:

- 8 oz hanskar: Þessir eru venjulega notaðir fyrir atvinnubardaga og eru hannaðir fyrir bardagamenn sem vega 126 pund eða minna.

- 10 oz hanskar: Þetta eru algengustu stærðirnar sem notaðar eru fyrir þjálfun og sparring. Þeir eru venjulega notaðir af bardagamönnum sem vega á milli 126 og 160 pund.

- 12 oz hanskar: Þessir hanskar eru ákjósanlegir til að æfa og berjast við þyngri andstæðinga. Þeir eru venjulega notaðir af hnefaleikamönnum sem vega á milli 160 og 180 pund.

- 14 oz hanskar: Þessir hanskar eru notaðir fyrir sparringslotur með þyngri maka og geta verið notaðir af bardagamönnum sem vega á milli 180 og 200 pund.

- 16 oz hanskar: Þetta eru stærstu hanskarnir og eru hannaðir fyrir sparring og æfingar með þungar töskur. Þeir eru venjulega notaðir af bardagamönnum sem vega 200 pund eða meira.

Það er mikilvægt að hafa í huga að þetta eru aðeins viðmiðunarreglur og að persónulegt val getur líka spilað inn í valiðboxhanska í réttri stærð. Við mælum með að prófa mismunandi stærðir og ráðfæra sig við hnefaleikaþjálfara til að finna bestu stærðina fyrir þig.